Aminosäuren

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Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine der Eiweiße, die wiederum die Grundbausteine aller menschlichen Zellen, also auch der der Muskulatur, sind. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen essentiellen, semi...
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Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine der Eiweiße, die wiederum die Grundbausteine aller menschlichen Zellen, also auch der der Muskulatur, sind.
Grundsätzlich unterscheidet man zwischen essentiellen, semi-essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren.
Zu den Aminosäuren gehören auch die speziellen Aminosäuren BCAA, Arginin und Glutamin.
BCAA sind 3 spezielle Aminosäuren denen eine muskelsützende Wirkung zugeschrieben wird. Arginin und Glutamin sind Einzelaminosäuren die eine positive Wirkung bei Sportlern haben.
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