Gesund & Vital Leben
Beiträge getaggt mit Whey
CFM Whey Protein ist das beste Einzeleiweiß
13. Dez
CFM Whey Protein ist das Eiweiß mit der höchsten biologischen Wertigkeit. Oder jemand anderer Meinung, dass CFM Whey Protein nicht das beste Eiweiß ist? Irgendwelche findigen Hersteller denken sich Kombinationen, meist mit billigen Pflanzeneiweißen aus, die besser sein sollen als CFM Whey Protein. Das wäre so als ob man zu Superbenzin Feuerzeugbenzin gibt, dann wir aus Deinem Auto auch kein Rennwagen, genauso ist es mit dem CFM Whey Protein. Wenn ich zu dem hochwertigen CFM Whey Protein ein minderwertiges Eiweiß gebe, kommt da kein Super – Eiweiß raus. Glaub nicht der Werbung, glaub der Wissenschaft und kauf CFM Whey Protein.
100% Whey Protein Professional jetzt besonders günstig
08. Dez
Mit 24,95 € für 920g ist das 100% Whey Protein von Scitec jetzt bei uns extra günstig. Das 100% Whey Protein ist ein Whey Protein Konzentrat und damit etwas günstiger als ein Whey Protein Isolate. Gerade jetzt im Winter habt Ihr viel Zeit zum trainieren, also braucht Ihr aus günstiges Whey Protein. Das 100% Whey Protein von Scitec ist aber nicht nur günstig sondern auch noch das wohl bestschmeckenste Whey Protein überhaupt.
Whey Gold Standard, dass beste Whey Protein?
30. Aug
Whey Gold Standard ist eine Mix aus Whey Protein Isolat, Whey Protein Konzentrat und Whey Hydrolysat. Dieser Mix hat entgegen einiger Werbeaussagen keinen Einfluß auf die Biologische Wertigkeit, Whey ist Whey. Whey Protein wird aus Molke gewonnen, die zu ca. 75% aus Kohlenhydraten, 20% Eiweiß und Fett besteht. Durch unterschiedliche Filtrationsverfahren entstehen dann Whey Konzentrat, Whey Isolate und/oder Whey Hydrolysat. Mit einem Whey Isolate kann man Whey Proteine mit 80 – 90% Eiweißgehalt herstellen, mit Whey Konzentrat 70% – 80%iges. Ein Mix aus verschiedenen Whey Proteinen beeinflußt den Eiweiß- und Kohlenhydrat- Anteil in einem Eiweiß. Durch den Mix der unterschiedlichen Whey Proteine ergibt sich beim Whey Standard Gold ein guter Eiweißgehalt von 80%-83% abhänig von den Geschmacksrichtungen. Im Netz wird das Whey Standard Gold zu Preisen um die 45 Euro für 2.268 g gehandelt, das sind ca. 17,50 Euro für ein Kilo. Dies macht das Whey Standard Gold zu einem der besten Proteine der Welt, es ist reines Whey Protein ohne irgendwelche zusätzliche exotische Protein-Mischungen zu einem absoluten Discountpreis.
Whey Protein + Casein für den idealen Muskelaufbau
05. Aug
Immer wieder gibt es bei Sportlern den Streit, welches Eiweiß idealer ist, Whey Protein oder Mehrkomponenten Protein. Diese Frag kann einfach nicht pauschal beantwortet werden, das es von dem Stoffwechsel einen jeden Sportlers abhängt, ob Whey Protein nun effektiver ist oder nicht. Am “dümmsten” sind die Sportler, die auf Whey Protein schwören und dieses dann in Milch einrühren, dadurch wird der Geschwindigkeitsvorteil des Whey Proteins fast vollständig aufgehoben. Der Grund ist der, das das Casein im Milcheiweiß den Verdauungsprozess verlangsamt. Es ist ganz einfach, je eher ein Sportler zum Ansatz von Körperfett neigt, desto langsamer sollte das Eiweiß sein. Aber jetzt nicht einfach das Whey Protein in Milch einrühren, denn gerade Sportler mit etwas mehr Körperfett bekommen dann Probleme mit der Laktose, dem Milchzucker. Der Nachteil von Mehrkomponeten Proteinen ist, dass man auf das vom Hersteller bestimmte Verhältnis zwischen Whey Protein und Casein angewiesen. Einfacher ist es da, Whey Protein mit Casein in dem idealen Verhältnis zu mischen. Das ideale Verhältnis zwischen Whey Protein und Casein muss sich jeder Sportler selber ausprobieren.
Whey Protein muss nicht teuer sein, günstiges Eiweiß in Top Qualität
04. Aug
Es wurde hier schon oft geschrieben, Whey Protein ist das hochwertigste Einzel Eiweiß und dabei ist kann es ein günstiges Eiweiß sein. Der Grund ist, dass Whey Protein nicht von dem Milchpreis abhängig ist, der in den letzten Jahren stetig gestiegen ist, so haben die Preise der Mehrkomponenten Proteine die der Whey Proteine längst eingeholt. Schlimmer noch, es werden minderwertige Mehrkomponeten mit Soja- und Weizen-Eiweiß in 500g Tüten für 9,90 € angeboten, wobei man schon das günstige Whey Protein von dem Markenhersteller Krafticus in der 1000g Tüte für 19,90 € bekommen kann. Da braucht man kein Genie in Mathematik sein um zu sehen, das das hochwertige Whey Protein genauso günstig ist, wie das billige Eiweiß.
CFM Whey Protein Isolate neu definiert
03. Aug
CFM Whey Protein Isolate ist einfach mal das beste Eiweiß, das es gibt. Da gibt es keine Diskussionen, denn welches andere Eiweiß hat einen BCAA Anteil von fast 20%, wie CFM Whey Protein Isolat. Man bekommt auch kein besseres Eiweiß, wenn man in das CFM Whey Protein Isolate irgendwelche anderen Proteine (vor allem pflanzliche Proteine) mischt, auch nicht andere Whey Protein Sorten oder z.B. Glutamin. Das ist einfach nicht wahr, und im schlimmsten Fall eine Verbrauchertäuschung. Das beste ist es ein CFM Whey Protein Isolate eingerührt in Wasser zu sich zu nehmen und nicht wie bei einem “normalen” Eiweiß Shake in Milch eingerührt. Der Grund ist, dass das CFM Whey Protein Isolate sehr schnell verdaut wird, was einer der großen Vorteile gegenüber Mehrkomponente Proteinen ist. Milch verlangsamt die Verdauung des CFM Whey Protein Isolates und hebt somit diesen Vorteil auf. Das Problem ist nun, dass viele gängige Geschmacksrichtungen in Wasser eingerührt nicht schmecken. Einen ganz anderen Weg ist jetzt Vital World mit dem neuen CFM Whey Protein Isolate gegangen. Der Geschmack “Exotic Punch” ist speziell für den Mix mit Wasser konzipiert worden und schmeckt lecker wie ein Fruchtgetränk. Wer eine langsamere Verfügbarkeit des CFM Whey Protein Isolates wünscht, z.B. zur Nacht hin, kann es auch in Quark einrühren, so schmeckt diese sehr lecker wie ein Fruchtquark. Dieses CFM Whey Protein Isolate ist echt mal wieder was Neues.
Protein Baustein des Körpers
26. Mai
Protein ist der Baustein des Körpers, ohne Eiweiß kann der Körper keine Substanz wie z.B. Muskulatur aufbauen. Bei dem Wort Muskeln werden Frauen wieder sagen, bitte kein Protein bzw. Eiweiß Shake für mich, ich will keine dicken Muskeln. Das geht nicht, Frauen bauen keine großen Muskel – Berge auf, wenn Sie Protein zu sich nehmen. Was sie aber vergesen ist, das das Bindegewebe auch ein Muskel ist, der Eiweiß benötigt. Also wenn Frauen nicht möchten, dass “Alles” hängt, bitte Eiweiß Shakes trinken. Das selbe gilt natürlich auch für Männer, wer sportleich Muskeln haben will muss mindestens 2g Eiweiß je Kilo Körpergewicht pro Tag zu sich nehmen. Und das geht nun mal am Besten mit Protein Shakes, denn die sind fett- und kohlenhydratarm. Unser Tip 2 Shakes á 30g Protein 95 pro Tag als Zwischenmahlzeit.
Whey Protein und BCAA
21. Mai
Whey Protein ist das hochwertigste Einzeleiweiß, da es sehr viel BCAA enthält. Seit dem Anstieg der Milchpreise im Jahr 2007 ist das Whey Protein im Gegensatz zu anderen Eiweißen ziemlich billig. Das günstigste Whey Protein im Krafticus für nur 19,90 € für 1000g. Das Whey Protein bietet mehrere Vorteile. Es hat einen hohen Eiweißgehalt. Das Eiweiß vom Whey Protein wird sehr schnell verdaut und gibt so schnell viel Energie ab. Die BCAA im Whey Protein helfen die Muskulatur zu schützen. Sie werden im Muskel selber verstoffwechselt und wirken dort antikatabol. Daraus folgt, dass Whey Protein ideal für den Muskelaufbau ist, und da besonders für Hardgainer.